Estratégia de captação · Presencial em Lisboa
Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista que escuta mulheres
Análise do perfil @mayla.psicologa e do site, com posicionamento, tom de voz, público, validação no orgânico, estrutura de uma campanha Meta Ads (1 campanha, 1 conjunto, 3 anúncios) e seis roteiros prontos para gravar. Escopo do trabalho: vídeos e tráfego pago.
6.048 seguidores
424 publicações
CRP 03 + OPP 31988
Av. Elias Garcia, 81 · Lisboa
Meta: 5 pacientes no trimestre
Verba: R$ 15–30/dia
Diagnóstico do perfil
O que está no ar hoje: bio, destaques, feed fixado, site e as ~40 publicações mais recentes (2025–2026).
Quem ela é
- Psicóloga desde 2018, psicanalista.
- Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde (Universidade do Minho); pós-graduanda em Género e História (FL-ULisboa).
- Registo duplo: CRP (Bahia) e Ordem dos Psicólogos Portugueses.
- Atende online “para o mundo” e presencial nas Avenidas Novas.
Promessa central
“Ajudo mulheres a construírem novos caminhos possíveis, transformando a forma como se relacionam consigo mesmas e com o mundo.” Temas do site: lutos, ansiedade, medos, relações, trabalho, família, dilemas, depressão, raiva “e, sobretudo, a vida”.
Formatos que ela usa
| Formato | Exemplo real | Uso no anúncio |
|---|---|---|
| Card tipográfico (serifada sobre sálvia, ferrugem, lima) | “Autoestima — o sistema imunológico da mente” | Frame de abertura ou texto na tela |
| Card estilo Threads sobre foto do dia a dia | “Ficar em cima do muro também é uma escolha.” | Ótimo como gancho visual nos 3 primeiros segundos |
| Frase reflexiva curta + legenda longa | “Gostar de quem se é: eis o melhor remédio para as dores da existência.” | Base do texto principal |
| Curadoria / dump mensal (comida, vinho, natureza, livros) | “Curadoria — agosto.26”, “Setembro.26 · Untado em dendê” | Não usar no anúncio; é conteúdo de relação |
| Reels | Poucos, quase todos sem fala para a câmara | É a principal lacuna para a campanha |
Forças
- Identidade visual coerente e reconhecível.
- Voz autoral, com humor e humanidade (“Psicóloga — e humana — demais”).
- Credenciais fortes e verificáveis em Portugal (OPP + mestrado no Minho).
- Consultório real e fotogénico: poltrona branca, plantas, luz natural.
Lacunas
- Quase nenhum vídeo dela a falar; o anúncio precisa do rosto e da voz. É aqui que o seu trabalho entra.
- O CTA é sempre “Vamos juntas?”, sem dizer como dar o próximo passo. Os anúncios resolvem isso com o botão de WhatsApp.
- Não há vídeo sobre “como é a primeira sessão”. O Roteiro B cobre essa lacuna.
Posicionamento
A Mayla não vende “tratamento”. Ela oferece um lugar de escuta para mulheres, feito com tempo e sem receitas prontas. O anúncio deve manter essa promessa.
Um espaço de escuta, sem pressa, para mulheres que querem entender a própria história e construir outros caminhos, aqui em Lisboa.Frase-âncora sugerida para a campanha, derivada da bio e do post fixado.
Diferencial 1 · Escuta de mulheres
Foco declarado no feminino e formação em Género. Ela escuta as nuances culturais e sociais de quem chega.
Diferencial 2 · Psicanálise humana
Não promete cura nem fórmula. “Não é mágica e nem garantia de nada” está no próprio feed, e isso gera confiança.
Diferencial 3 · Ponte Brasil–Portugal
Brasileira, formada nos dois países, vive em Lisboa. Entende de dentro o que é recomeçar noutro país.
Tom de voz
Acolhedor, poético e com um humor leve. Fala de igual para igual, no feminino plural, e provoca com perguntas.
| Traço | Como aparece no feed | Como levar ao anúncio |
|---|---|---|
| Contraintuitivo | “Crie expectativas, sim! Na contramão dos conselhos…” | Abrir com uma frase que contraria o senso comum |
| Humor leve | “sem expectativas a gente nem escovaria os dentes pra sair de casa” | Uma pitada, no máximo; o anúncio é sobre cuidado |
| Perguntas reflexivas | “O que se perde? O que se ganha?” | Fechar o desenvolvimento com uma pergunta aberta |
| Jogos de palavra | “(a)creditar”, “No trocar de uma letra, a dor ganha outro significado” | Usar em texto na tela, não na fala |
| Feminino e coletivo | “Vamos caminhar juntas?” | Manter como assinatura, somando o como marcar |
| Honestidade clínica | “Exige muito trabalho”; “inventar algo novo para sua vida” | Zero promessa de resultado |
Palavras dela
escuta · caminhar juntas · história · novos caminhos · viver melhor · acolhimento · reencontro · se apropriar · dar lugar · desembrulhar
Evitar
“cura”, “método”, “em X sessões”, “transformação garantida”, “liberte-se”, tom de coach, urgência artificial, excesso de emojis no anúncio (no máximo ✨🤍).
Português do Brasil, com cuidado lusófono
O feed é em PT-BR e já absorve termos de Portugal (“perspetiva”, “a meio”, “contacto”). Para Lisboa, a recomendação é manter a voz dela em PT-BR e escolher palavras que funcionam dos dois lados: “marcar” em vez de “agendar”, “sessão”, “consultório”, “mensagem” (evita a dúvida celular/telemóvel), “perto do Campo Pequeno / Avenidas Novas” como referência de lugar.
Público em Lisboa
A comunidade brasileira é a maior comunidade estrangeira em Portugal. A história e a voz da Mayla conversam direto com ela, e o presencial resolve uma dor que o online não resolve: estar numa sala com alguém que entende de onde ela vem.
Persona principal · “A recém-chegada”
28–40 anos, veio para Lisboa há 1–4 anos a trabalho ou estudo. Rede de apoio longe, saudade, sensação de estar a recomeçar do zero, cansaço de se provar. Quer falar com alguém “que entende sem precisar explicar tudo”.
Persona 2 · “A que já ficou”
35–50 anos, vive em Portugal há mais tempo, carreira e família montadas. Questões de relação, maternidade longe da família, trabalho, escolhas adiadas. Valoriza o presencial e a formação da terapeuta.
Persona 3 · Lusófona local
Portuguesa ou de outro país lusófono que se identifica com a escuta feminina e o tom humano. Público secundário: entra pelo alcance aberto, sem ser o alvo da copy.
Regras que os roteiros respeitam
Anúncio de psicologia tem dois filtros: a política da Meta e a deontologia da OPP.
Meta · atributos pessoais
- O anúncio não pode afirmar ou insinuar que quem vê tem uma condição de saúde ou uma origem. “Você tem ansiedade?” e “Você, brasileira em Lisboa…” são reprovados ou penalizados.
- Solução: falar na 1.ª pessoa (“eu escuto muitas mulheres que…”) ou na 3.ª (“muitas mulheres que chegam a Lisboa…”).
- Interesses ligados a saúde mental foram removidos da segmentação detalhada. A segmentação fica em localização, idade, género e idioma; o criativo faz o resto.
OPP · comunicação profissional
- Sem depoimentos de pacientes, sem promessas de resultado, sem comparações com colegas.
- Identificar-se com nome e número de cédula (OPP 31988) no anúncio ou no perfil.
- Vale confirmar com a Mayla se ela quer rever a copy final com as orientações da Ordem.
Estrutura da campanha
Verba baixa pede uma estrutura simples: o algoritmo aprende num só conjunto e distribui entre três criativos com ângulos diferentes.
Campanha
Mayla · Presencial Lisboa · Mensagens
- Objetivo
- Engajamento → conversas por WhatsApp (+351 965 696 122). Para serviço de consulta, a conversa converte melhor do que formulário.
- Orçamento
- Diário no conjunto, pago direto pela Mayla. Faixa combinada na reunião: R$ 15–30/dia. Recomendação: R$ 20/dia (≈ R$ 600/mês). Com essa verba, três anúncios num único conjunto ainda recebem entrega suficiente para comparar. Como o leilão em Portugal é mais caro que no Brasil, não usar custos de clientes brasileiros como referência.
- Categoria especial
- Nenhuma.
Conjunto único
Mulheres · Lisboa 10 km
- Local
- Raio de 10 km em torno da Av. Elias Garcia, 81, “pessoas que moram neste local”. Cobre Lisboa e parte de Amadora, Odivelas, Loures e Oeiras. Como ela também atende online, quem mora mais longe e chegar pela copy não é lead perdido.
- Idade / género
- 25–50 · mulheres.
- Idioma
- Português (Brasil) como filtro. Se o público estimado ficar pequeno demais e o custo subir, retirar o filtro na 2.ª semana e deixar a copy filtrar.
- Detalhada
- Nenhuma (público aberto dentro dos filtros acima).
- Posicionamentos
- Advantage+ (automático), com criativo 9:16 para Reels/Stories e versão 4:5 para Feed.
- Otimização
- Maximizar conversas. Mensagem pré-preenchida diferente em cada anúncio, com o tema do vídeo (ver roteiros). Quem chama já chega pedindo agenda e a Mayla sabe de que anúncio veio.
Anúncios
Os 3 vencedores do orgânico
Seis roteiros vão para o orgânico e os três com melhor desempenho viram os anúncios do conjunto. Os outros três ficam na reserva para substituir o anúncio que cansar.
Sequência de ativação
- Uma tarde de gravação. Seis roteiros, cada um com o final orgânico e o final de anúncio gravados em sequência, mais os ganchos alternativos (5 s cada).
- Validação no orgânico (2 semanas). Três Reels por semana, com o final orgânico. Cada vídeo é avaliado 72 h depois de publicado.
- Escolha dos 3. Pelo placar abaixo, e não pelo número de curtidas.
- Campanha no ar. Os três vencedores sobem como criativo novo, trocando só o final pela versão de anúncio. A partir da 3.ª semana, testar um gancho alternativo no melhor deles.
| Sinal no orgânico (72 h) | Por que conta | Peso |
|---|---|---|
| Conversas com a mensagem do Reel + directs + cliques no link | Intenção real de marcar, em privado | Alto |
| Retenção nos 3 primeiros segundos | O gancho segura quem não conhece a Mayla | Alto |
| Partilhas e envios por direct | A pessoa manda para uma amiga: identificação forte | Médio |
| Salvamentos e visitas ao perfil | Valor percebido e identificação com o tema | Médio |
| Curtidas | Reflete mais a base atual do que público novo | Baixo |
CTA no orgânico e no anúncio
Uma ação por final. O orgânico termina numa pergunta; o anúncio convida e diz o que fazer.
Orgânico Só a pergunta
- O vídeo termina numa pergunta reflexiva ligada ao tema, que a pessoa responde para si mesma. Nada de pedir comentário ou palavra-chave: em terapia, isso expõe quem está a pensar em procurar ajuda.
- Dois segundos de silêncio depois da pergunta, com ela escrita na tela. A pausa aumenta o tempo de visualização e dá peso à frase.
- O caminho para falar com ela fica na legenda: “Presencial em Lisboa ou online · WhatsApp no link da bio.”
Anúncio “Vamos caminhar juntas?” + botão
- Frase de entrada ligada ao tema e depois a assinatura com a ação: “Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.”
- “Toque no botão” funciona para brasileiras e portuguesas e serve para qualquer botão. Use Enviar mensagem: com “Saiba mais”, a pessoa espera uma página e cai numa conversa de WhatsApp, o que gera abandono.
- Na legenda, o reforço: “Respondo pessoalmente”, para tirar o medo de cair num robô ou numa secretária.
Roteiros
Seis vídeos verticais de 30–40 s. O corpo é o mesmo no orgânico e no anúncio; o que muda são as pontas: o gancho do início e o final.
Na gravação: gravar as pontas à parte
Para cada roteiro, a Mayla grava o vídeo inteiro uma vez e depois, no mesmo enquadramento, com a mesma roupa e luz, só os trechos soltos: os três ganchos alternativos e os dois finais (orgânico e anúncio). São frases de 3 a 8 segundos. Na edição, cada ponta encaixa no mesmo corpo e gera novas versões sem regravar nada.
“Ninguém avisa sobre o depois”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Mudar para Lisboa pode ser um sonho. Mas quase ninguém avisa sobre o que vem depois.
Plano fechado, olhar na câmara. Texto: ninguém avisa sobre o depois
3–12 s
A saudade que chega sem hora. O cansaço de recomeçar do zero. A sensação de estar sempre a explicar quem a gente é.
Cortes curtos: janela, rua de Lisboa, chávena. Palavras na tela: saudade · recomeço · explicar-se
12–24 s
Eu sou a Mayla, psicóloga e psicanalista. Também vim de longe. Escuto mulheres que estão a construir uma vida nova, com tudo o que isso mexe por dentro.
Poltrona branca. Lower third: Mayla Gusmão · Psicóloga · OPP 31988
24–30 s
Não tenho fórmula pronta. Tenho escuta, tempo e um lugar para você olhar para a sua história sem pressa.
Detalhe: mãos, planta, porta a abrir
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
E você, o que ainda está a descobrir sobre si desde que tudo mudou?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
Se está na hora de cuidar de você nesse recomeço: Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “Ninguém fala da solidão de quem começou de novo noutro país.”
- “Lisboa é linda. E recomeçar aqui também pesa.”
- “A mudança foi de país. Mas quem mudou fui eu.”
Legenda do Reel (orgânico)
Mudar de país mexe com muito mais do que a morada. 🤍 A saudade, o recomeço, a rede de apoio que ficou longe… tudo isso também pede um lugar para ser escutado. Sou a Mayla, psicóloga e psicanalista (OPP 31988). Atendo presencialmente em Lisboa e online. E você, o que ainda está a descobrir sobre si desde que tudo mudou? Para falar comigo: WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
Mudar de país mexe com muito mais do que a morada. 🤍 A saudade, o recomeço, a rede de apoio que ficou longe… tudo isso também pede um lugar para ser escutado. Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista (OPP 31988). Escuto mulheres que estão a construir uma vida nova em Lisboa, sem fórmulas e sem pressa. 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Psicóloga em Lisboa · também online Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre recomeço e gostaria de ver a agenda.”
“A parte mais difícil é marcar”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Marcar a primeira sessão de terapia costuma ser a parte mais difícil. Deixa eu facilitar.
Ela abre a porta do consultório para a câmara. Texto: a primeira sessão
3–12 s
Sou a Mayla, psicóloga e psicanalista, com mestrado pela Universidade do Minho. Escuto, principalmente, mulheres.
Sentada. Lower third com nome e OPP 31988
12–24 s
Na primeira conversa, você não precisa chegar com nada organizado. A gente começa por onde der: trabalho, família, relações, um luto, uma escolha difícil ou simplesmente a vida.
Texto em sequência, estilo card do feed: trabalho · família · relações · lutos · escolhas · a vida
24–30 s
Atendo aqui nas Avenidas Novas, perto do Campo Pequeno, e também online.
Poltrona e janela; pin desenhado no mapa
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
Qual é a pergunta que você levaria para a sua primeira sessão?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
O primeiro passo é mais simples do que parece. Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “Você não precisa chegar à terapia com tudo resolvido.”
- “O que acontece numa primeira sessão de terapia?”
- “Três coisas que ninguém te conta sobre a primeira sessão.”
Legenda do Reel (orgânico)
A primeira sessão não precisa de nada organizado. A gente começa por onde der. ✨ Sou a Mayla, psicóloga e psicanalista (OPP 31988), mestre em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho. Atendo nas Avenidas Novas, em Lisboa, e online. Qual é a pergunta que você levaria para a sua primeira sessão? Para falar comigo: WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
A primeira sessão não precisa de nada organizado. A gente começa por onde der. ✨ Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista, mestre em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho (OPP 31988). Escuto, sobretudo, mulheres: trabalho, família, relações, lutos, dilemas e a vida. 📍 Avenidas Novas, Lisboa · também online 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Fale comigo agora pelo WhatsApp Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre primeira sessão e gostaria de ver a agenda.”
“Nem tudo o que parece preguiça é preguiça”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Sou psicóloga demais para acreditar que preguiça é só preguiça.
Card ferrugem com a frase; corta para ela a sorrir
3–15 s
Muitas vezes, o que a gente chama de preguiça é cansaço acumulado. É medo de errar. É o corpo a pedir uma pausa que a cabeça não autoriza.
Texto na tela: cansaço · medo de errar · pausa
15–23 s
Quando a gente dá lugar ao que está por trás, a cobrança diminui e aparecem outros caminhos possíveis.
Poltrona, plano médio, luz natural
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
O que a sua “preguiça” anda a tentar te dizer?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
Se fizer sentido para você: Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “A sua preguiça pode estar a dizer outra coisa.”
- “Parar não é preguiça.”
- “E se não for preguiça?”
Legenda do Reel (orgânico)
Nem tudo o que a gente chama de preguiça é preguiça. 🤍 Às vezes é cansaço acumulado, medo de errar ou uma pausa que a cabeça não se permite. Na terapia, a gente dá lugar ao que está por trás. O que a sua “preguiça” anda a tentar te dizer? Presencial em Lisboa ou online · WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
Nem tudo o que a gente chama de preguiça é preguiça. 🤍 Às vezes é cansaço acumulado, medo de errar ou uma pausa que a cabeça não se permite. Na terapia, a gente dá lugar ao que está por trás, sem julgamento e sem pressa. Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista (OPP 31988). 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Um espaço de escuta em Lisboa Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre preguiça e gostaria de ver a agenda.”
“Crie expectativas, sim!”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Crie expectativas, sim!
Texto enorme, serifada, fundo lima: Crie expectativas, sim! Ela aparece a dizer com convicção
3–10 s
Eu sei, todo mundo diz o contrário: “não cria expectativa, que assim não se decepciona”.
Ela faz aspas com os dedos, meio sorriso
10–20 s
Mas é a expectativa que move a gente. Sonhar alto, imaginar outra vida, arriscar. Sem expectativa, a gente nem escovava os dentes para sair de casa.
Corte rápido: escova de dentes / porta a abrir / rua de Lisboa (o humor segura a retenção)
20–30 s
O problema nunca foi esperar. É o que a gente faz com a frustração quando as coisas não saem como imaginou. E isso dá para trabalhar.
Volta para a poltrona, tom mais sério
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
Qual foi a última coisa que você se permitiu esperar da vida?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
Se esperar de novo te assusta: Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “Não criar expectativas é o pior conselho que você já recebeu.”
- “Discordo de quem diz para não criar expectativas.”
- “Sem expectativas, a gente nem escovava os dentes.”
Legenda do Reel (orgânico)
Crie expectativas, sim! ✨ Na contramão do que se diz por aí: é a expectativa que gera movimento. Sonhar alto, imaginar um cenário diferente, arriscar. O trabalho está no que fazemos com a frustração quando a vida não sai como imaginámos. Qual foi a última coisa que você se permitiu esperar da vida? Presencial em Lisboa ou online · WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
Crie expectativas, sim! ✨ É a expectativa que move a gente: sonhar alto, imaginar outra vida, arriscar. O difícil é lidar com a frustração quando as coisas não saem como imaginámos. E isso dá para trabalhar. Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista (OPP 31988), em Lisboa e online. 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Psicóloga em Lisboa · também online Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre expectativas e gostaria de ver a agenda.”
“Três letras que mudam tudo”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Tem uma palavra de três letras que muita mulher tem medo de dizer.
Close. Texto: 3 letras
3–12 s
Não. Não para o favor que não cabe na agenda. Não para o que já não faz sentido. E, junto com o não, vem a culpa.
Ela mostra “NÃO” escrito num card. Texto: não · culpa
12–22 s
Dizer não é negar uma coisa, mas é também dizer sim para outra: para o seu tempo, o seu corpo, a sua vida.
Poltrona. Texto: não para eles · sim para mim
22–28 s
Na terapia, a gente descobre de onde vem essa dificuldade e o que fazer com ela.
Plano médio, tom acolhedor
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
Para que você disse sim hoje quando queria dizer não?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
Que tal dizer sim para você agora? Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “Ai, que gostoso é poder dizer não.”
- “Todo não que você diz é um sim para alguma coisa.”
- “A culpa depois do não também tem história.”
Legenda do Reel (orgânico)
Há uma enorme sabedoria numa palavrinha de três letras. 🤷🏽♀️✨ Dizer não é negar algo, e é também dizer sim para outra coisa: o seu tempo, o seu corpo, a sua vida. Para que você disse sim hoje quando queria dizer não? Presencial em Lisboa ou online · WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
Há uma enorme sabedoria numa palavra de três letras: NÃO. ✨ Dizer não é também dizer sim para outra coisa: o seu tempo, o seu corpo, a sua vida. Na terapia, a gente entende de onde vem a culpa que chega junto. Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista (OPP 31988), em Lisboa e online. 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Psicóloga em Lisboa · também online Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre dizer não e gostaria de ver a agenda.”
“Não escolher também é escolher”
Tempo
Fala · corpo (igual em todas as versões)
Visual / texto na tela
0–3 s
Ficar em cima do muro também é uma escolha.
Card estilo Threads sobre a foto do cheesecake do feed; corta para ela
3–13 s
Ficar ou voltar. Continuar ou terminar. Mudar de trabalho ou esperar mais um pouco. Quando a gente adia a decisão, a vida decide por nós.
Texto em sequência: ficar ou voltar? · continuar ou terminar? · mudar ou esperar?
13–22 s
E vale perguntar: o que você perde ao não escolher? E o que ganha?
Ela olha para a câmara, pausa curta
22–28 s
A terapia não escolhe por você. Ajuda você a escutar o que já sabe, sem saber que sabe.
Poltrona, luz natural
Gravar à parte
Os dois finais, um a seguir ao outro
Final 1
orgânico
orgânico
Em que muro você está sentada agora?
Ela fica em silêncio 2 s depois da pergunta. Card final sálvia com a pergunta escrita
Final 2
anúncio
anúncio
Se está na hora de sair do muro: Vamos caminhar juntas? Toque no botão aqui abaixo e fale comigo agora mesmo.
Ela aponta para baixo. Texto: Vamos caminhar juntas? + Fale comigo agora · Lisboa ou online
Ganchos alternativos · gravar à parte, 3–5 s cada
- “Ficar ou voltar? Talvez a pergunta seja outra.”
- “Adiar uma decisão também tem preço.”
- “O que você perde quando não escolhe?”
Legenda do Reel (orgânico)
Toda escolha aqui implica abrir mão de outra coisa ali. E não escolher também é escolher. 🤍 O que se perde? O que se ganha? Em que muro você está sentada agora? Presencial em Lisboa ou online · WhatsApp no link da bio.
Texto do anúncio
Ficar em cima do muro também é uma escolha. 🤍 Ficar ou voltar, continuar ou mudar: quando adiamos a decisão, a vida decide por nós. A terapia não escolhe por você; ajuda a escutar o que você já sabe. Sou a Mayla Gusmão, psicóloga e psicanalista (OPP 31988), em Lisboa e online. 👉 Vamos caminhar juntas? Toque no botão e fale comigo agora mesmo. Respondo pessoalmente. Título: Fale comigo agora mesmo Descrição: Psicóloga em Lisboa · também online Botão: Enviar mensagem (WhatsApp) Mensagem pré-preenchida: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre escolhas e gostaria de ver a agenda.”
Gravação
Uma tarde de 3 a 4 horas no consultório. Cada roteiro rende 4 aberturas × 2 finais: são até 24 versões para o anúncio a partir de 6 gravações completas.
- Equipamento. Telemóvel/celular na vertical, câmara traseira, tripé à altura dos olhos, microfone de lapela. Luz natural lateral da janela.
- Cenário. A poltrona branca com as plantas, que já aparece no feed. Roupa em tons terrosos ou sálvia, para conversar com a identidade.
- Fala. Ela não precisa decorar. Ler a frase, olhar para a câmara e dizer por palavras dela. 2–3 takes de cada bloco.
- Ordem dos takes, por roteiro. (1) o vídeo inteiro com o gancho principal; (2) os três ganchos alternativos, só a frase; (3) o final orgânico; (4) o final de anúncio. Tudo sem mudar enquadramento, roupa ou luz, para as pontas encaixarem no corpo.
- Cenas de apoio (B-roll). Porta a abrir, janela, mãos com chávena, livro, rua perto do consultório, 5–8 s cada.
- Edição. Legenda em serifada nas cores do feed, gancho escrito no 1.º segundo, cortes a cada 2–4 s, trilha suave e baixa. Exportar 9:16 e recortar 4:5.
Rastreio: de que vídeo veio cada conversa
Dá para rastrear. No anúncio é automático; no orgânico precisa de três ajustes simples.
No orgânico
- Insights de cada Reel às 72 h: retenção, partilhas, salvamentos, visitas ao perfil e seguidores ganhos por aquele vídeo. O Instagram mostra isso por publicação.
- Stories com link por vídeo: no dia de cada Reel, repostar nos Stories com um sticker de link para o WhatsApp com mensagem pronta (ex.: “Olá, Mayla! Vi o seu vídeo sobre expectativas”). Cada vídeo tem o seu link e a primeira mensagem já diz de onde a pessoa veio.
- Link da bio encurtado (bit.ly ou similar) para contar cliques por dia e cruzar com a data de cada Reel.
- Pergunta de apoio no primeiro contacto: “como me encontrou?”, para quem escrever sem mensagem pronta.
No anúncio
- O Gerenciador de Anúncios conta as conversas iniciadas por anúncio e o custo de cada uma.
- Cada anúncio tem uma mensagem pré-preenchida diferente, com o tema do vídeo (está no texto de cada roteiro). A Mayla sabe qual anúncio trouxe a pessoa pela primeira frase.
- Com isso sai o número que importa: custo por paciente de cada anúncio, e não só o custo por conversa.
Etiquetas no WhatsApp Business da Mayla
Duas etiquetas por contacto, marcadas por ela em 10 segundos: a origem e o estado. Uma vez por semana, ela manda um print ou os números e você monta o relatório.
| Origem | Estado |
|---|---|
| Org · A a F (tema do Reel) | Conversou |
| Anúncio · A a F | Marcou 1.ª sessão |
| Bio / outro | Não avançou |
Como ler os resultados
Primeiros 5–7 dias sem mexer (fase de aprendizagem). Depois, decidir com base nestes sinais.
| Métrica | O que diz | Ação |
|---|---|---|
| Retenção nos 3 s (hook rate) | Se o gancho prende | Anúncio com retenção muito abaixo dos outros: trocar só a abertura |
| CTR no link / clique no botão | Se a mensagem convence | Baixo com boa retenção: rever o fecho e o CTA |
| Custo por conversa iniciada | Eficiência da verba | Após a 1.ª semana, pausar o anúncio mais caro e manter os dois melhores |
| Conversas → sessões marcadas | Qualidade do público e do atendimento | Pedir à Mayla o registo semanal. Muitas conversas e poucas marcações: rever respostas no WhatsApp |
| Custo por paciente | A métrica que importa | Meta combinada: 5 pacientes no trimestre. Comparar com o valor da sessão quando ela definir |
Pendências com a Mayla
Valores e horários ficam com ela: quem chama no WhatsApp pede agenda e ela responde depois do contrato fechado. Para os vídeos e o tráfego, só faltam estes pontos.
- Verba diária definida dentro da faixa R$ 15–30 e cartão cadastrado na conta de anúncio dela.
- Número definitivo do WhatsApp Business ligado à página.
- Link do WhatsApp na bio (encurtado) e etiquetas criadas no WhatsApp Business dela antes do primeiro Reel.
- Data da tarde de gravação no consultório e autorização de uso de imagem (dela e do espaço).
- Se ela se sente confortável em dizer que também veio de fora. O Roteiro A depende disso; se não, ele vira “muitas mulheres que chegam a Lisboa me contam…”.
- Aprovação da copy final antes de subir, à luz das orientações da OPP.